|
|
|
|
|
|
|
|
Lån  


 
Annonce:


Der er normalt altid et alternativ et alt den fede mad. Her er nogle gode alternativer til den fede mad.

 

I stedet for...

...kan du spise:

Frugt

Rosiner(340)

Jordbærmarmelade(220)

Appelsiner(60)
Æbler(60)
Jordbær(40)

Grøntsager

Avocado(190)
Oliven(140)

Gulerødder(40)
Salat(20)

Morgenmad

Havregryn(390)
Tebirkes(430)

Branflakes(320)
Hvedebrød(300)

Pålæg

45+ skæreost(340)

Magert pålæg (110)
Hytteost(104)

Slik

Flødechokolade(540)

Vingummi(350)

Salte snack

Chips(550)

Saltstænger(370)

Kulhydrat kilder

Pasta(150)
Ris(150)

Kål, broccoli og andre grove grønsager(50)
Kartofler(80)

Alkohol

Rødvin(80)

Øl(40)

Kød

Entrecote(270)
Lammekød(370)

Oksefilet(110)
Kyllingekød(130)

 

 


»





Kylling med salatblanding
3 kyllingefileter
1 pakke bacon
Feta
1 pose salatblanding
½ rødløg
½ grøn peber
½ agurk
½ pakke champignoner
Solsikkekerne
Salt og peber

Skær kyllingen i tern og steg den mør, på en pande. Krydr med salt og peber. Læg baconen på en plade med bagepapir og steg den i ovnen, ved 180 grader, i cirka 15 minutter. Tørsteg solsikkekernerne. Skær løg, peber, champignoner og agurk i tern og kom dem i en skål, sammen med salatblandingen. Tilsæt feta og solsikkekerner. Tag baconen og drys den over salaten. Tilsæt kyllingen og bland det hele godt sammen.
Bland baconen og kyllingen sammen med salaten.


.... læs mere fra menuen






Kategorier på sider:

Kampagnetilbud Rødkålssalat Tunsalat Gode råd til at komme igang Jordbæris Slanke is Slanke brød Fedtfattig dessert Slanke pizza Chili con carne Pasta med grøntsager Slankeopskrifter Kylling med salatblanding Gulerodssuppe Tilbud Sunde æbleskiver Slankebehandling God slankemad Grøntsagssuppe Slankeklub Slankeprodukter Mad og drikke Laks med gulerødder
 
 
 Du er her: Slankemad - Mad og drikke Slankemad - - Hvad er Slankemad en et   









Der tages intet ansvar for oplysningerne på denne side. Siden kan kun betragtes som vejledende.